The Greatest Guide To pensamientos negativos
Nuestros pensamientos negativos suelen ser alimentados por nuestro crítico interno. Es importante aprender a cuestionar y desafiar estos pensamientos irracionales y autocríticos. Pregunta a tu crítico interno: ¿Esta crítica es justa y objetiva?También podemos usar pensamientos de juicio o de Management con nosotras/os mismos como para afronta